« Tydzień RUCHU by Maja i Ania Usprawiedliwienia niezwyczajnie »

Koktajl „Legalny kop”

Koktajl „Legalny kop”

Dzielimy się dziś naszym eksperymentalnym przepisem na koktajl LEGALNY KOP.

Uwaga! Wypiłyśmy wczoraj o 18.00 i trzymał nas do 24.00 :-)

 

1# Przygotuj winogrona, gruszki, pietruszkę, szpinak, bazylię i yerba mate. Yerba mate zastąpi sok lub wodę, które zazwyczaj dodaje się do koktajlu.

 

legalny zielony kop IMOMO 1

 

2# Zaparz yerba mate wodą o temperaturze 80-90 stopni. Jeśli zrobisz to w dzbanku, będzie wygodniej nalewać do miksera. Jeśli nie masz wolnego dzbanka, użyj sosjerki:-)

 

legalny zielony kop IMOMO 2

 

3# Wrzuć obrane gruszki, szpinak, pietruszkę, winogrona i bazylię do miksera, dolej yerba mate. Zmiksuj.

 

legalny zielony kop IMOMO 3

 

4# Jeśli wolisz słodszą odmianę, dodaj miód i banana. Nie zapomnij ponownie zmiksować.

 

legalny zielony kop IMOMO 4

 

Podawaj chłodny, nie później niż o 16.00, chyba, że masz całą noc pracy lub balowania przed sobą.

Smacznego!

Maja i Ania

 

  • Jeżeli chodzi o zielone koktajle to polecam Smoothie. Tutajznajdziecie kompletny poradnik o tym co to jest, dlaczego warto je pić oraz co najważniejsze jak je zrobić.